第1篇基本理论1船上应急程序1.1船上紧急情况的种类1.2船舶应急计划1.3船舶应变部署1.4船上训练与演习1.5船舶内部通信与警报系统1.6听到警报信号后的行动2紧急情况的预防与控制2.1船员的适任2.2船舶安全管理体系2.3港口国监督3船上安全作业方法3.1遵守安全作业方法的意义3.2船上常用安全操作规章3.3进入封闭舱室的安全防范3.4船上个人防护设备3.5船员值班基本规定3.6防止工伤事故以及有关职业健康的国际措施3.7船员日常安全教育与培训3.8常见典型事故案例分析4预防船舶海洋污染的基本措施4.1船舶海洋污染的表现形式及危害4.2防止船舶油污染的基本措施4.3防止散装有毒液体物质污染的基本措施4.4防止海运包装有害物质污染的基本措施4.5防止船舶生活污水污染的基本措施4.6防止船舶垃圾污染的基本措施4.7防止船舶造成大气污染的基本措施4.8船舶压载水和沉积物的控制与管理5船上人际关系5.1船上良好人际关系的重要性5.2船员个人权利与义务5.3吸毒和嗜酒的危害5.4船上纪律与惩戒6在船沟通及其技能6.1船上沟通基础6.2沟通中的障碍6.3团队沟通6.4跨文化沟通7防止疲劳的措施7.1船员疲劳表现及成因7.2防止和消除船员疲劳的措施第2篇实操训练实操训练（一）实操训练（二）实操训练（三）实操训练（四）第3篇练习与测试模拟试卷（一）模拟试卷（二）模拟试卷（三）模拟试卷（四）参考答案